眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：{typename type="name"/})
中药洗发水前三名推荐，苗和堂防脱育发洗发液
中药材天地网下载官方指南
生发洗发露，唤醒沉睡的头皮，焕发新生活力
中药洗发水，生发黑发的天然秘方推荐文章
-
在现代生活中，脱发问题困扰着许多人。随着生活节奏的加快与压力的增加，越来越多的人开始关注如何保持头发的健康，避免脱发的困扰。而提到防脱发产品，欧倍青洗发水便是一个无法忽视的选择。那么，欧倍青洗发水究竟
...[详细]
-
在现代社会，随着生活节奏的加快与工作压力的增加，脱发成为困扰许多人的问题。市场上针对脱发的解决方案五花八门，其中“生发帽灯”以其独特的治疗方式吸引了不少人的目光。然而，在寻求解决方案的同时，我们不应忽
...[详细]
-
在这个追求天然养生的时代，中药奶茶以其独特的魅力赢得了众多消费者的青睐。今天，我们就来深入探讨几款热门的中药奶茶配方，同时为您推荐一款同样蕴含中药智慧的美发产品——“芊唯格”中药洗发水，让您的生活更加
...[详细]
-
中草药作为一种传统的自然疗法，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。在现代生活中，越来越多的人开始关注并尝试用中草药调理身体、治疗疾病。然而，在使用中草药时，了解其名称及对应的禁忌是非常重要的，这不仅关系到
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题逐渐成为许多人尤其是年轻人的一大困扰。面对镜子中日渐稀疏的发量，你是否也在寻找一款既能有效防脱又能滋养头皮的洗发产品？今天，就让我们一起走近“瑞芙防脱洗发露”，探索它如何
...[详细]
-
在当今社会，脱发问题已经成为无数人的心头大患，尤其是对于IT行业从业者、教师、医护人员及餐饮行业工作者等高压群体而言，更是苦不堪言。长时间面对电脑的辐射、熬夜加班的疲惫、精神高度紧张的工作状态，让脱发
...[详细]
-
导语：在现代社会，由于生活压力和不良生活习惯的影响，越来越多的人开始面临脱发、稀疏的烦恼。市场上各种生发产品层出不穷，但它们真的有效吗？特别是中药洗发水，是否真能如传说中那样帮助生发？今天，我们就以“
...[详细]
-
在繁忙的生活与工作压力下，脱发问题困扰着许多人。尤其是当洗发时看到头发大把脱落，更令人焦虑不已。面对这一难题，市场上琳琅满目的生发产品层出不穷，但往往效果不尽如人意。然而，芊唯格中药洗发水却带来了不一
...[详细]
-
在繁忙的现代生活中，人们常常渴望一丝宁静与自然的抚慰。而提起中药，很多人会想到那股子来自古老东方的神秘气息和深厚的文化底蕴。今天，让我们一起走进中药的世界，探寻它的唯美之处，透过镜头捕捉那份独特的美丽
...[详细]
-
防脱洗发水真的有效吗？芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好
脱发问题越来越普遍，市面上各种防脱生发产品层出不穷。然而，很多人仍然对这类产品持怀疑态度。今天，我们重点来探讨一款备受好评的中药洗发水——芊唯格，看看其是否在防脱生发、控油方面有独特优势。一、芊唯格中
...[详细]
热点阅读
